Een goed passende maat van een kinderfiets laat een comfortabele en veilige zithouding toe voor kinderen en tieners. De maat van een kinderfiets is gebaseerd op de wieldiameter. Een juiste maat laat toe dat de spieren optimaal kracht kunnen leveren. Dit is minder vermoeiend en vermijdt overbelasting van de knieën. Kinderen hebben minder ervaring en evenwicht, waardoor ze vatbaarder zijn voor valpartijen. Een goede maat van de kinderfiets zorgt dan voor een optimaal comfort zodat het (leren) fietsen wordt aangemoedigd. Maar hoe kiest men nu de juiste maat van een kinderfiets?
Maat kinderfiets op basis van lichaamslengte
| Leeftijd | Lichaamslengte | Fietsmaat |
| 2 – 4 jaar | 87 – 103 cm | 12 inch |
| 3 – 6 jaar | 96 – 117 cm | 14 inch |
| 5 – 7 jaar | 110 – 123 cm | 16 inch |
| 6 – 9 jaar | 117 – 135 cm | 18 inch |
| 7 – 10 jaar | 123 – 140 cm | 20 inch |
| 8 – 11 jaar | 129 – 146 cm | 22 inch |
| 10 – 14 jaar | 140 – 164 cm | 24 inch |
| > 13 jaar | 160 – 176 cm | 26 inch |
Maat kinderfiets op basis van binnenbeenlengte
Bovenstaande maattabel voor kinderfietsen is gebaseerd op de leeftijd en de lichaamslengte. Omdat niet iedereen even groot is op een bepaalde leeftijd, kan men de fietsmaat ook kiezen op basis van de binnenbeenlengte. Uit een onderzoek [1] waarbij men jongeren tussen 7 en 14 jaar gedetailleerd is gaan opmeten, blijkt dat de fietsmaat dan soms nog groot uitvalt. De meest bepalende parameter voor een goede zithouding is immers de binnenbeenlengte. Deze verschilt aanzienlijk voor jongeren met eenzelfde lichaamslengte. Op basis van de lichaamsmaten van 1400 jongeren komt men tot volgende maattabel, waarbij rekening gehouden is met de groei:
| Lichaamslengte | Binnenbeenlengte | Fietsmaat |
| 120 – 140 cm | < 52 cm | 16 inch |
| 52 – 74 cm | 20 inch | |
| > 74 cm | 24 inch | |
| 141 – 160 cm | < 62 cm | 20 inch |
| 62 – 80 cm | 24 inch | |
| > 80 cm | 26 inch | |
| > 160 cm | < 74 cm | 24 inch |
| > 74 cm | 26 inch |
Comfortabele zithouding als referentie
Om een optimale zithouding voor het fietsen in de stad te bepalen, werd vertrokken van volgende referentiehouding:
- Romp: 15° naar voor, laat groter ademhalingsvolume toe
- Kniehoek: max. 150° en 65° met pedaal in onderste en bovenste positie
- Armen: licht gebogen, 20°, om trillingen te kunnen opvangen
Criterium van een goede zithoogte was dat de afstand tussen pedaal en zadel overeenkomt met 88.3% van de binnenbeenlengte. Kinderen tussen 1m20 en 1m40 groot passen zo bijna allemaal op een 20 inch fiets, voor jongeren.
[1] Laios L, Giannatsis I. 2010 Ergonomic evaluation and redesign of children bicycles based on anthropometric data. Appl Ergon 41: 428 – 435.
* Fietsen:
fietsmaat – fietszadel – maat kinderfiets
* Maten:
hoogte keuken – bh maat – trappen – afmetingen bed – schoenmaat – werkhoogte – kledingmaten – touchscreen – kijkafstand TV